果真是借钱检验人品。原本担心不借钱给朋友会损害友情，最后自己竟然成了对方厌烦的对象，还弄得朋友关系尴尬，真是帮错人了。在经历很多事情后，我慢慢学会了拒绝，因为有时候学会拒绝别人，也是自我保护的一种方式，可以化解很多不必要的麻烦。
（1）硬着表达态度，软着说不
在生活中，我们总会遇见需要拒绝别人的时刻。如果有人求助于你，你直接将“不”字以很强硬的语气说出口，可能会让对方生气，不利于关系的持续发展。反之，你将强硬的态度挂在脸上彰显立场，以温和委婉的口吻拒绝，效果就会好很多。
你可以用欲抑先扬的语气拒绝。在工作中，如果同事需要你帮忙做一份文件或者办一件事情而你不想去做，你可以先肯定对方，再委婉地提出自己的看法。你可以笑着说：“当然可以，这都是小菜一碟。不过现在我也比较忙，要不然第二天我把自己的工作忙完后再帮你如何？”这样你就把选择权交到了对方的手中。如果是上午必须解决的事，你提出第二天帮忙解决，其实已经委婉地拒绝了对方，别人也不会自讨没趣再来麻烦你。