2.端粒论
身体像被编了程序一样一步步接近死亡。我们的基因规定了细胞分裂的一定次数，一旦达到细胞分裂的最大值，身体就开始衰老，这就是所谓的端粒理论（端粒是指每次细胞分裂丢失DNA——脱氧核糖核酸的基因成分）。
3.免疫论
免疫是指抗体细胞与致病因子进行“斗争”过程中所产生的一种抵抗疾病的能力。这种能力主要淋巴细胞：来源于骨髓的B细胞和来源于胸腺的T细胞。B细胞负责地域有毒物质的入侵，T细胞负责抵御细菌、病毒的入侵。有研究表明，随着人体的衰老，T细胞繁殖缓慢，数量也下降，60岁老人的T细胞数是年轻人的70%。同时，B细胞制造抗体的活性也随着人体的衰老而下降。
4.消耗论
人体如同机器一样，在代谢过程中细胞会因为受到某种损伤或自身结构发生故障，或差错突变，无法修复而死亡。有人发现，小动物代谢旺盛，成长快而寿命短，大动物则相反，成长缓慢，寿命也长。由此可见，生命物质消耗速度越快，寿命就越短，反之就越长。
