人们常说：好的开端是成功的一半！幼儿园体育课中的准备活动做得是否具有针对性、科学性和趣味性，能否顺利地将幼儿从静态带入动态，对上好一节体育课起决定作用。
我们如果能巧妙地运用幼儿乐意接受的方式来进行科学的体育课准备活动，将能充分激发幼儿锻炼的兴趣和参与的积极性。一般来说，可以采取以下方式：
一是诱导性准备活动。根据学习的内容和幼儿的情况，合理安排准备活动。如学习跳高之前的原地起跳练习，就是跳高的诱导性准备活动。它可以降低动作的难度，增强幼儿的信心，加快幼儿对动作技术的理解和掌握。
二是兴趣性准备活动。是指从幼儿的兴趣出发，围绕主要内容，以游戏、循环练习、竞赛的形式安排的准备活动。兴趣性准备活动在体育教学中经常运用，能极大地调动学生的积极性，活跃气氛，提高教学质量。运用时，要注意控制运动负荷。
三是节律性准备活动。是指在各种节奏、节拍、旋律的伴奏下进行的准备活动。如目前经常采用的音乐、口哨代替口令伴奏的准备活动，包括韵律操、健美操、武术操、节律性准备活动深受幼儿的喜爱，对全面发展幼儿的身体素质、满足幼儿的表现欲望及审美观念，具有非常重要的作用。