事实上，你的悲观失落的坏心情可能会使事情更糟，所以，即使在遇到艰难的条件和极其不利的环境时，我们也要设法让自己快乐一点、振作一点，即使不能做到完全的快乐——只要我们不在不幸之中再加上自怜、懊悔的情绪和于事无补的想法，尽量把事情往好的方面想就足够了。
一个人想真正地热爱生活，就要学会快乐，养成快乐的习惯，因为快乐的习惯会使人在很大程度上不受外在条件的支配。心理学家威廉·詹姆斯说：“我们所谓的灾难很大程度上完全归结于人们对现象采取的态度，如果一个人从恐惧中转为乐观地奋斗，坏事就往往会变成令人鼓舞的好事。在我们尝试过避免灾难或未成功时，如果我们同意自己面对灾难，乐观地忍受它，它的毒刺也往往会脱落，变成一株美丽的花。”
是啊，如果我们想生活得更加愉快，心灵一定要美丽而鲜活！
爱自己，学会享受美好的生活
哲学家约翰·列农说过这样一句话很有启示意义的话：“生活是在我们忙于制订其他计划时所发生的一切。”是的，当我们忙于制订“其他计划”时，我们的孩子们在忙着成长，我们所爱的人在离去或死亡，我们的身体在走形，我们的梦想在逝去。简言之，你不留恋生活，生活也不会等着你。